大家好!我们来自云南金平马鞍底蝴蝶谷
免贵姓金
我们叫——金鳟鱼!
这是我们的生长环境
金鳟鱼
金鳟鱼是虹鳟鱼品系中的一个优良品种,属冷水性鱼类,该品种通体金*,肉质细嫩,味道鲜美,生长迅速,具有很高的观赏价值和食用价值。
金鳟鱼肉质细嫩,味道鲜爽
富含人体所需的 酸和微量元素
并具有化栓去血垢的碳烯酸
无论是烧烤、清炖还是红烧
都是极好的!
做法一、首先将木炭烧着,火势不要太旺,小火即可;
二、将鱼清洗干净,把洗好的鱼从鱼头至鱼肚处划开,在鱼身的两侧每隔一厘米划开一个小口,以便进味;
三、将加工好的鱼放入佐料盆(姜汁、生抽、盐、味精、葱等)中进行腌制;
四、将鱼肚朝上、鱼皮向下(划开的刀口预热会很快张开,以便进味)的放在烧烤炉上开始烧烤;
五、在鱼肉上面撒上孜然粉、辣椒面;
六、两面再分别烤制4、5分钟、撒佐料,看到鱼肉外焦里嫩,皮有点脆,肉质柔软鲜美就可以了,上桌肯定香味扑鼻,让你难以矜持啦!
金鳟鱼营养价值丰富,是高蛋白、低脂肪、无肌间刺的鱼类,富含脑*金和脑白金(DHA毫克、EPA毫克、脂肪酸总量4.97克),且肉质鲜嫩、味美、无腥、口感好,在促进人脑发育和医学领域具有不可替代的作用。对血液中的胆固醇浓度,预防由动脉硬化引起的心血管疾病,减轻炎症,增强记忆力,防止大脑衰老有很好的食疗作用。现推出拼团尝鲜价
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