一、炸*花鱼
食材
小*花鱼g、食盐1.5小勺、十三香0.5小勺、白糖1小勺、料酒1茶匙、葱丝适量、姜适量、生抽1茶匙、面粉30g。
做法
1、小*花鱼处理干净后,放入食盐、十三香、白糖、料酒、生抽、葱姜,冰箱冷藏腌制1-2小时入味。时间有限时,至少腌制15分钟。
2、锅中放入宽油,开中火。在等待油温升高时,把每条小*花鱼两面均匀沾上面粉。
3、油温8成热时,逐条放入小*花鱼,用筷子轻轻翻动,以免粘连和上色不均匀。
4、炸至轻微变色后,用漏勺捞出。
5、等待油温再次升高至八成热时,放入小*花鱼复炸。
6、炸至金*酥脆捞出控油,装盘食用。
二、红烧小鲫鱼
食材
小鲫鱼3条、葱适量、姜适量、食用油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、镇江香醋适量。
做法
1、新鲜小鲫鱼,洗净控水,用盐在鱼上抹匀,这样烧出的鱼肉紧实。
2、准备葱姜。
3、平底锅不沾锅放油煎鱼。
4、等鱼两面煎*煎酥下入葱姜,煸香。
5、烹*酒,放生抽,老抽上色,放盐,糖调味,加些热水把鱼烧熟。
6、大火收汁,再尝尝味,如果咸淡正好,就加入鸡精,淋入镇江香醋增香即可。
三、清蒸金樽鱼
食材
金鳟鱼1条、葱一根、姜半块、蒸鱼豉油适量、盐适量、白胡椒粉适量、*酒适量、食用油适量。
做法
1、将活鱼收拾干净,把鱼身上的血放净, 将鱼洗净控水。
2、因为鱼大了,二斤多重,家里没有那么大的盘子,所以一切为二了。
3、将鱼身上均匀的涂抹盐,白胡椒粉和*酒,这几样加一起,去腥效果非常好!
4、入味20分钟后,将葱丝,姜丝分别放入鱼肚子里和鱼身上。
5、锅内水烧开后,再放入鱼蒸10分钟取出。
6、鱼蒸好后,取出,把上面的葱丝姜丝去掉,重新在鱼身上放些葱丝,再往鱼身上倒些蒸鱼豉油, 烧热油浇到鱼身上即可!
四、酱香鲳鱼
食材
鲳鱼1条、姜20g、葱20g、蒜10g、精盐1匙、胡椒粉2匙、料酒1勺、豆瓣酱1勺、酱油2勺、白糖1匙。
做法
1、鲳鱼沿鱼肚剖开清理内脏,双面划花刀后用精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟去腥。
2、用厨房纸沥干水分(防止炸鱼溅油)。
3、热锅冷油,鲳鱼煎至两面金*盛起备用。
4、姜切片,葱切段,蒜拍扁。
5、用底油,下姜葱蒜和豆瓣酱炒香,鲳鱼下锅。
6、倒入酱油、白糖和适量清水,中火煮开。
7、不时舀些汁浇在鱼上,收汁过半时用盐调味,熄火即可。
五、红烧鳜鱼
食材
鳜鱼1条、姜1块、葱1把、大蒜10只、蚝油少许、生抽少许、白胡椒适量、青红椒适量、辣妹子少许、鸡精少许、洋葱1个、紫苏适量。
做法
1、鳜鱼杀洗干净,用姜、葱、料酒、食盐腌制30分钟。
2、起锅烧油,将鱼两面煎至金*。
3、鱼捞出后洗锅下猪油。
4、下入葱、姜、蒜、洋葱、青椒、辣妹子一起爆香。
5、爆香后,加入高汤(清水也可以)煮个几分钟,然后捞出残渣。
6、加入炸好的鱼,调入鸡精、白胡椒粉、耗油小火煮十分钟,然后将鱼捞出摆盘。
7、锅内汤汁加入青红椒粒,紫苏。然后淋在鱼身上。
8、 洒上葱花和香菜,准备开干。
六、红烧带鱼
食材
带鱼g、干辣椒适量、大料1颗、花椒适量、料酒适量、酱油适量、冰糖4颗。
做法
1、带鱼段吸干水分。
2、入油锅煎制,煎制两面金*。
3、锅中放适量底油,放三四颗冰糖炒糖色。
4、保持小火,均匀挂上糖色,放葱姜蒜。
5、放水炖煮,放适量料酒和酱油。
6、放干辣椒大料花椒,中小火慢炖至汤汁收干。
七、红烧鯿鱼
食材
鯿鱼1条、红辣椒6个、大蒜5颗、姜5块、植物油5g、盐5g、生抽1勺、老抽适量、香醋适量、料酒1勺、蒸鱼豉油1勺。
做法
1、鳊鱼用盐、料酒、姜、葱、蒸鱼豉油腌渍一个小时,洗干净擦干水分。
2、热锅放植物油烧至八成热放入鳊鱼大火煎至两面金*。
3、煎至两面金*,加入开水,放入红辣椒。
4、盐、生抽调色,盖上盖子大火煮滚后转中小火煮15分钟。
5、大火收汁放入大蒜、老抽、醋,蘸上汤汁特别美味!
八、椒盐鹦哥鱼
食材
鹦哥鱼1斤、油适量、盐适量、料酒适量、椒盐适量。
做法
1、鹦哥鱼买来已是清理干净好的,放盐和料酒腌制入味15分钟。
2、起锅温油,放鱼入锅煎。
3、中小火慢煎,中间适时翻面。
4、煎至两面金*,均匀的撒上椒盐即可。
九、清蒸鲈鱼
食材
鲈鱼1条、红辣椒少许、葱适量、料酒15克、食用油适量、酱油10克、盐少许、姜适量。
做法
1、鲈鱼清洗干净,去除鱼鳞和内脏,在鲈鱼的身上切几刀,这样方便入味,然后将切好的葱片和姜片,插在鱼的切口处和肚子里,表面撒少许盐,再倒入欣和料酒腌制15分钟,去腥和入味。
2、将腌好的鲈鱼上锅蒸15分钟,这次用的是电蒸锅,上汽比较快,直接凉水就将鲈鱼放好,然后开始计时,这个蒸锅正好有蒸鱼键,所以直接按下就好。
3、重新切葱丝、姜丝和红辣椒丝。
4、将蒸鱼的葱片和姜片连同汤汁一起倒掉,再把葱丝、姜丝和红辣椒丝摆放在鲈鱼上,然后用锅把油烧热。
5、取一只干净的碗,碗里放少许的凉开水,加入适量的欣和清蒸鱼酱油搅匀。
6、倒入鲈鱼盘中,食用油加热后趁热浇到鲈鱼上,清蒸鲈鱼就做好了,快来品尝吧。
十、*鱼炖豆腐
食材
小*鱼克、豆腐克、葱少许、姜少许、料酒少许、酱油适量、盐3克、糖3克、食用油适量。
做法
1、小*鱼去鱼鳞和内脏,然后清洗干净。
2、豆腐冲洗一下,切成大片,稍厚一些,不然容易弄碎。
3、葱切末姜切丝。
4、炒锅里放入适量的食用油,油热后放入葱姜爆香,再倒入欣和酱油炒香。
5、加入适量的清水,清水量以能没过鱼再为宜,加入盐和糖调味,烧开后把小*鱼放到锅里。
6、盖上锅盖邺小*鱼,直到再次开锅。
7、把切好的豆腐片摆放到锅里,再次炖,大约炖8分钟出锅。
十一、红烧大马哈鱼段
食材
大马哈鱼尾一段、葱适量、姜适量、蒜适量、食用油适量、酱油适量、盐适量、*酒适量、糖适量。
做法
1、大马哈鱼尾刮鳞洗净,沥干水,切成段。
2、葱切段,薑切片,大蒜拍扁。
3、锅内放油把鱼段两面煎一下。
4、把煎好的鱼推一边,用锅里的剩油煸香葱薑蒜。
5、放*酒,酱油,盐调味。加清水盖盖炖5分钟。
6、加白糖调味,大火收汁,将鱼段盛出摆盘。
十二、香煎巴浪鱼
食材
巴浪鱼1斤、姜丝适量、油适量、酱油适量。
做法
1、巴浪鱼,买来的时候也是处理干净了的,只需清洗干净,沥干水分就可以了。
2、准备姜丝。
3、煎鱼用不粘锅比较方便,烧热油锅,鱼入锅煎。
4、用中小火煎,煎鱼的时间有点长一些,要有点耐心哦!煎至两面金*时,就可以装盘了。
5、另一口锅热油,炒香姜丝。
6、放入酱油后马上关火。
7、将炒好的姜油酱汁浇入鱼身表面,完成。
十三、清蒸桂花鱼
食材
桂花鱼1条、姜少许、葱少许、豆鼓少许、红辣椒少许、盐巴1勺、蒸鱼豉油2勺。
做法
1、从鱼背将鱼片切开。
2、平铺在盘子上,将盐巴均匀撒在鱼上面,腌制。
3、放入切好的姜丝,豆鼓,辣椒丝,再加上蒸鱼豉油盖上保鲜膜,锅内放水烧开就可以把鱼放进去蒸10分钟左右即可熟了,可以用筷子叉鱼肉试看看熟了没。
4、 出锅加上葱段,锅内烧热油淋在葱段上即可,也可以出锅前将葱段放进去再蒸一分钟左右即可,就可以不需要淋热油。
十四、酱香大*鱼
食材
大*鱼1条约克、干辣椒适量、红葱头适量、蒜头适量、姜适量、葱花少许、油适量、酱油适量、番茄酱适量、*豆酱1勺、糖少许、乌醋少许。
做法
1、大*鱼去鳞开肚去内臟清洗干净,在鱼身上划十字这样易熟透,入味。
2、用厨房纸吸去水分,拍些干粉,煎时易定型。
3、热锅放油,要多一点油,这鱼大条要煎久一点才能熟透,油七成热放鱼下去煎两分鐘左右调中小火煎至金*大约5分鐘左右,火不要过大。
4、翻另一面煎至金*,因為鱼比较大所以要小火慢煎才能熟透中间可以多翻面几次。
5、煎熟的鱼先铲出装入长盘中。
6、配料:干辣椒,红葱头,蒜头,姜,葱白,统统切碎。
7、锅中还有底油,放入辅料小火煸炒出香味。
8、放入番茄酱,*豆酱,糖,酱油,乌醋,小火炒香。
9、加入少许开水中火煮至浓稠即可。
10、将酱汁均匀淋在鱼表面,撒上葱花即可。
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