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鱼类食材具有极高的蛋白质含量,同时脂肪含量又特别的低,维生素种类则更是齐全,对人们的大脑、视网膜都有着益处,是一种极为优质的食物。
在烹饪鱼类的时候,大多数家庭都喜欢清蒸的法子,这样做出来的鱼相对而言会更加的鲜嫩一些,能够 的保证鱼类的原味。但是现在都入了冬了,大家的胃口都明显是变差了,大家也该是换换口味了,不如试试口味极其浓郁的红烧鱼吧,味道真的是特别的好。
今天就教给大家一种红烧鱼的做法,大家要注意,做红烧鱼,您千万别加水,按我这样做,鱼一点都不腥,而且菜品会更加的鲜嫩多汁。
主料:鱼一条(大于一斤左右,太大了不适合小锅红烧)
辅料:小葱一根、蒜三瓣、生姜一块
调味品:豆瓣酱一勺、啤酒一瓶(大概是ml)、生抽两勺、酱油两勺、米醋一勺、淀粉一勺、白糖半勺
1、将鱼改成花刀,然后清洗一遍,将水分去除,用姜片擦拭鱼身,这样不仅是可以去腥入味,还有着一定的防粘锅效果。
2、起锅热油,油可以稍微的多一些,用不完可以再倒出来,确保鱼身上没有过多的水分,将鱼下锅,然后煎炸至一面定型后,在翻到另一面进行煎炸炸好之后将鱼盛出来。
3、锅里面留上适量的油,然后放葱姜蒜进行爆香处理,再加一勺的豆瓣酱炒红,之后将一整瓶的啤酒都倒进去,注意一点水都不用加,这样做不仅是去腥,而且菜品还会更加的鲜嫩,更加的多汁。
4、等锅里煮沸之后,加生抽、酱油、米醋、白糖下锅,调味提鲜,然后将鱼重新下锅,将汤汁淋在鱼身上慢慢煮, 调上一碗水淀粉,菜品完成。
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