《小森林》这部电影剥开田园生活的外衣，其实是市子自我救赎的一个内核精神。这个内核精神包裹上美食、友情等各种羁绊之后，才烹调成了一锅“好汤”。这锅好汤是人间至味。人间至味是一箪食一瓢的质朴生活，是日出而作日入而息，秋收冬藏的时间规律，也是万千平凡生活中一个人的平凡成长。在这部电影中，市子最后选择回去城市接纳过去那个胆小又失败的自己，在勇敢迈出这一步之后，过去所有的成长和伤害已经蜕变成她的成长。电影结束，市子回到小森，开始了建设小森的第一步，至此，市子才算真正回到小森，开始她的生活。其次，电影中市子的家，是在一个单独的小山坡上，背靠的就是一整座的森林。可以推测小森人家的住房都不会靠得太近，互相之间的沟通往来不会非常的频繁，这样本身就会带有一些鸡犬相闻老死不相往来的味道。电影中一些背景的设置，包括对市子生活状态的刻画都透露出浓厚的孤独的味道。这个在很多日式电影中其实是很常见的。比如像《深夜食堂》，老板的店打烊之后的样子。比如《被嫌弃的松子的一生》中松子寻觅陪伴的根本原因在于孤独。所以，整个电影的基调其实是在说生活或者人类的本质都是孤独的。在这种孤独的常态面前。哪些食物、那些友谊、暧昧还有争吵才会显得多姿多彩。乡村生活安静悠远，市子不需要花精力思考生活的意义，时间对于她来说就是一一尝试妈妈曾经给自己做过的家常菜，每一道菜的味道都沉睡在记忆深处。食材来自小森的野果野菜、自己种下的土豆萝卜，村民鱼塘里的鳟鱼，只等用记忆里妈妈的烹调方式帮助食物唤醒熟悉的味道。这些味道、烹调、维系着市子与母亲、与村民的情感传递，也讲述着电影中那些若隐若现的故事。一切都发生在小森、故事也都如小森般安静的流淌，这是岁月静好最完美的诠释。等到树叶变成暖色调，时间已经进入秋天，树林透露着油画的氛围。做鳟鱼味增汤的大叔做了一道糖煮栗子请佑太和好友品尝，味道赞不绝口。大叔的朋友又把学来的糖煮栗子给其他村民品尝，于是这道菜在小森这块静谧的村子里流行起来。每个村民都根据自己的烹饪经验添加佐料，有人加酱油烹饪，有人加红酒烹饪，有人加白兰地烹饪。村民们也都把自己做的糖煮栗子送给市子品尝。这道菜包含村民对市子的关爱，充满了人文气息的菜式。受到美味的召唤，市子去到山里刨开枯叶找寻躲藏在地下的板栗，也烹饪了一盒糖煮栗子。最后，整部电影营造了一种恬静，舒适的氛围。少量的文字，流畅舒缓的节奏，以及乡野风月美景，给人的感觉就像一股沁人心脾的泉水。这部电影富有浓郁的生活气息。它向我们呈现了各种美食，健康，自然。还是自己动手种植，采摘，制作的。
