干货警告

模特的自然形象，主要指模特的相貌、身材、表演风格、特点、技能。另一方面是模特的道德形象，对待工作，对待周围人的态度，对自我价值的评价以及在公众面前和生活细节上的修养水平。这两个方面涵盖了模特的素质，即职业素质和道德素质。

平面模特的五官是基础，但并不是说你生活中好看，就可以拍平面，而是要有一张cameraface。脸小是前提，立体到不是很必要，但需要过硬的面对镜头的技巧，也可以说是镜前表现力，这也是平面模特的基本技能。

经验证明影响形体表现力的因素主要有两方面,一是练习者的动作技术水平,二是艺术修养水平。练习者所具有的这两个方面的水平是形体表现力的基础。

成为 的平面模特几个重点分别如下：

一.首先要认识到自身的不足，然后扬长避短是发挥自身的 优点，没有人是完美无缺的。通过对以往的照片形象进行认真审视，发现自身的优点和缺陷所在，并与摄影师协商可能的解决各种方案，或是面对镜子不断的练习。

二.认识自身的与众不同之处，特质是模特不流于贫庸，能吸引众多视线的决定性因素。仅仅是美并不足以形成强大的冲击力。或如东方的含蓄温婉，或如西方的明朗艳丽;或至纯，或至媚;或有笔墨书香，或具山野气息。。。。总之，凸显与众不同的自我才有可能出人头地。

三.自身涵养的体现轻浮浅露不能令一幅作品有过人之处，也是模特的大忌。内外结合的美感会通过镜头展现出来。即便是外行的完美也难以达到神与形的完美契合。

四.熟悉并挖掘各种表现手法模特需具备展现多种有表情的能力，瞬间即可表现出不同种类的喜怒哀乐，并能够基于自身的特质形成独自的风格。

五.体会作品意图，溶入自身的构思。成功的摄影作品不仅仅是摄影师独立创意的结果，而常常是模特与摄影师共同达成的某种默契。模特下意识地参与摄影师的构思、构图、用光等具体操作，并赋予摄影师意外的创意灵感。真正溶入摄影师的创作过程将是一种非常愉快的合作经历。

总之，每一名模特都有自身的长短之处，镜头前面的感觉也各有千秋，因而表现的技巧很难一概而论。关键在于模特自身的不断调整，以及准确的塑造能力。作为一名广告平面模特，设法对自己进行由内至外、由表及里的素质"包装"，才能期望得到良好的市场效应。

因此在提高形体表现力的过程中,必须有科学系统的训练方法。

01提高美学修养和美感

哲学家黑格尔说过:“美只能在形象中见出。”培养模特对于自然美、社会美、艺术美和科学美的审美情感,是模特“内形象”的体现,它来源于模特对生活的感知与观察,联想与想象,情绪与情感,思维与情感,思维与灵感。事实上,模特是一种表象化的职业,需要以丰富的内心世界为依托,从而自己变得更可爱,服装表演更富有感染力。因此形体训练的延伸,必须是心灵的训练。美好的心灵随着形体动作熟练程度的增加而升华,进而构思并创造出更美的意境。

0严格的形体和舞蹈训练

台步要求模特挺而不僵,柔而不硬,因此模特美的身体形态会带来 感觉的良好印象,这就需要练习者加强基本姿态的训练,坐、立、走每个动作都做到规范,进而掌握运用形体美并通过形体语言来增强表现力。舞蹈具有直观视觉性,它需要利用流畅的人体语言来表达主题,是与服装表现具有血缘关系的艺术,借鉴起来最方便自然。时装模特的舞台动作既要生活化,又要有艺术感觉,舞蹈可以训练这种综合素质与行为习惯,培养用形体动作表现不同风格的形象能力、顺应能力与想象力,逐步形成职业感觉。

03进行心理、意念训练,注重想象练习

在练习中,为提高形体表现力可以采用意念训练。如同练气功一样,使自己身心放松,把注意力集中到音乐的节奏中,脑海里再现成套动作或片段的顺序动作,体会音乐的起伏,同时也体会动作节奏和动感,这种意念训练有助于练习者成套动作或某些基本动作的整体结合与修整,使动作趋于精确,完善流畅,尤其是对整套动作结构的理解来说,意念训练是非常有效的。

想象力是模特展示服装进行艺术构思的形象思维能力以感受服装表达的艺术主题,勾画出不同服装的表演手法。练习者要通过想象,使自己的脑海中浮现出某种情境。一个手臂波浪动作,可以想象为海鸥在海上飞翔,想象阵阵轻风吹拂着水面,层层波浪绵延不断地向前伸展,这样容易激发某种内在情感,并通过面部表情和身体动作自然地表现出来。

其次,用想象来理解和领悟音乐的旋律和内涵。舒伯特的《鳟鱼》会使我们想到活泼、欢快的鳟鱼在水中畅游,体会出鳟鱼对自由的渴望。再次,启发练习者想象出各种美丽的画面,由此产生一种气韵相连的感觉,增强动作造型的艺术效果。

04选择模特学习去提高自己的自信、优雅or绅士、表现力

一、自信

从走路的步伐开始，每迈出一步都是充满自信坚定的一步，并学会在自信的步伐中展现完美的自己，那些闪耀在国际时装周上的自信身影你也可以拥有。学习模特技能的同时也是自我素养的提升。

二、优雅or绅士

为何有的人看起来总会有不一样的吸引力，这种吸引力与外貌的美丽无关，而是一种自成的优雅或者绅士的态度，不是每一个人从出生开始就懂得怎样与人相处，不是每一个人从进入社会开始就懂得人与人之间的礼仪，懂得礼仪的女人是优雅的，懂得礼仪的男人是具有绅士风度的。模特礼仪的培训，让每一个学员不尽是自信的T台 ，也是优雅的女人，具有绅士风度的男人。

三、表现力

在T台上，镜头前，众人的注视中如何将自己 的一面展示出来，或者如何展示自己想要展示的东西，这是一种表现力，良好的表现力可以扩大一个人的优点，缩小自身的缺点，将自身的闪光点 化，没有完美的人，只有懂得表现的人。教会你如何去表现自己 的一面，如何将自己 的一面表达出来，即使在万众瞩目的情况下依然可以自信闪耀的展示自己。