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众所周知强直性脊柱炎朋友需要补充足够的营养，那么为什么要补充足够的营养呢？我们知道强直是属于全身性的自身免疫性的疾病，且主要表现的特征也是脊柱畸形强直，活动受限，出现慢性炎症等，并且多出现青壮年身上，而此疾病也具有反复发作的特征，给我们强直朋友带来了极大的不便。而由于强直疾病是需要长期服药，因此长时间服药可能会导致我们的肌肉出现萎缩，并且因为长期服用激素也导致我们非常容易出现骨质疏松的情况，同时因为我们长期服用抗炎性药物又可能会诱发我们胃肠道疾病等，因此我们需要更加注重饮食上的合理搭配。 那么我们应该怎么去合理饮食呢？平时我们应该多食水果、蔬菜、谷物等为主，同时也要注意对钙质的补充。饮食中我们可以多吃鲱鱼、鲭鱼、鳟鱼、鲑鱼和金枪鱼等深海鱼类。据调查显示：鱼油可以在一定的程度上缓解疼痛，减轻晨僵的症状，但是也要注意适量摄取，也要注意在食用的时候防止与其他药物互相产生其他作用或者产生副作用等。另外我们也可以从水果、蔬菜和谷类中摄取足够的膳食纤维同样可以在一定程度上减轻炎症水平。在这里也提醒大家虽然食物中可以帮助缓解症状，减轻炎症；但是并不能替代药物。
