科普贴别再吃假的三文鱼啦虹鳟鱼or三文

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科普贴

别再吃假的三文鱼啦?

虹鳟鱼or三文鱼?

今天小江客服和大家探讨如何选择真正的三文鱼:

鱼肉

三文鱼鱼肉脂肪含量高,肉质坚挺,呈橙红色,且脂肪纹路之间距离较宽。虹鳟鱼鱼肉颜色则更偏向红色,纹路也更为密集。

鱼皮

三文鱼鱼皮光滑不浑浊,在灯光下隐约反光。虹鳟鱼鱼皮颜色较为暗淡无光。

口感

三文鱼入口结实饱满,弹性十足;虹鳟鱼则没有这个感觉。

厚度

三文鱼一般都是厚切成片,每片在7mm-1cm。虹鳟鱼肉质比较硬,不能厚切,否则嚼起来费劲。

tips1:

江优品选用的三文鱼,主要是来自挪威的法罗群岛三文鱼。

挪威三文鱼,是世界上最健康的鱼类,在所有鱼类中omega-3含量最高,同时富含蛋白质、氨基酸。

三文鱼在一定程度上能够预防心脑血管疾病,小孩吃三文鱼有助于眼睛和大脑的发育。

tips2:三文鱼的烹饪方式?

鱼头:适合做汤

鱼排:用平锅煎

鱼尾:火锅、煲汤或者清蒸

鱼骨:熬汤

鱼片:刺身最佳,或煎、炒




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