表皮型白癜风 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6201579.html大家都知道，二滩水库鱼类资源比较丰富，是垂钓者的 ，但是你知道二滩水库到底有多少种鱼吗？
小编的不完全统计
已呆萌
（图文较多，建议wifi模式）01鲤鱼鲤鱼的蛋白质含量高且质量佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的 酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此多吃可以健康长寿。02草鱼草鱼味甘，性温，具有暖胃、平肝、祛风、活痹、截疟、降压、祛痰及轻度镇咳等功能，是温中补虚的养生食品。此外，草鱼还有增强体质、延缓衰老的作用。多吃草鱼还可以预防乳腺癌。03鲫鱼鲫鱼能利水消肿、益气健脾，解*，下乳。04青鱼青鱼个大肉厚，多脂味美，刺大而少，含有糖类、多种维生素、锌、钙、磷、铁、镁等矿物质，是淡水鱼中的上品。05黑鱼/乌鱼肉质细嫩，口味鲜美，且营养价值颇高，因而在国内外市场深受欢迎，是人们喜爱的上乘菜肴。另外还具有去瘀生新、滋补调养、健脾利水的医疗功效。06鲢鱼鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。又为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。07鳙鱼/花鲢鳙鱼可入药，其味甘、性温，主入目及大肠，具有暖胃、祛头眩、益脑髓、补虚劳、疏肝解郁、健脾利肺、祛风寒、益筋骨的之功效。可辅助治疗治咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎、小便不利和身体虚弱等症08罗汉鱼罗汉鱼主要是由观赏价值。09武昌鱼武昌鱼性温，味甘;具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病，还有有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效，对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。10白条鱼白条鱼一般无土腥味，其鱼肉细嫩鲜白，而且刺软食之不扎嘴不卡喉。11鲮鱼体质虚弱，气血不足，营养不良者和膀胱热结，小便不利，肝硬化腹水，营养不良性水肿者宜鲮鱼，可以益气血，健筋骨，通小便。12罗非鱼罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。13银鱼银鱼是极富钙质的鱼类，营养学家将它列为长寿食品，它具有补肺清金、滋阴补虚的功效，成为水中珍品。14细鳞鱼此鱼鱼头小身大，肉质细嫩，富含磷、钙、铁等微量元素，营养丰富。15*辣丁就是*颡鱼，性味甘平。能益脾胃，利尿消肿。16丁桂鱼丁桂鱼肉质细嫩、无肌间刺、肉味鲜美、蛋白质含量高(18.85%)，尤以富含脑*金(DHA)，被誉为绿色保健食品，17翘嘴鱼肉洁白鲜嫩，营养价值较高，每百克肉含蛋白质18.6克、脂肪4.6克，唯多细刺，故有淡水鳓鱼之称，鲜食和腌制均宜。18青波鱼肌肉鲜美，均有一定药效，有壮阳补中之功效，主治腰膝酸软19赤眼鳟鱼味甘性温，对反胃吐食、脾胃虚寒泄泻等有一定作用。20水蜂子肉味鲜美，营养丰富，而深受大众喜爱。21马口鱼马口鱼栖息于水域上层，喜低温的水流。为肉食性鱼类。二滩库区的鱼配上盐边泡菜，那鲜美你个人去体会哈~~~在此附上 食谱，拿走不谢1藿香洗净、大葱、芹菜切小段、姜蒜切片备用2泡菜（泡姜、莲花白、泡椒）、小米辣切碎，青花椒拍一下。3草鱼洗净，鱼身划斜刀，鱼肚皮和鱼鳃里放入姜片、鱼身淋点料酒和胡椒粉，腌制10分钟，去腥。4用厨房纸沾去鱼身上多余的水分，撒上干淀粉。坐锅热油，把鱼炸一下。5锅里留余油，放姜蒜片爆香，再放入小米辣、青花椒爆出香味。6放入豆瓣炒散，放入泡菜炒2分钟，再下番茄炒2分钟7加高汤或白开水，下大葱、芹菜段，加料酒、胡椒粉、生抽、白糖，大火烧开后转小火煮十分钟。8汤熬好后放入炸好的鱼煮十分钟，放入适量的盐。9鱼捞出放入盘中，大火收汁，勾薄芡，淋到鱼身上， 撒上藿香。想什么呢？还不分享到朋友圈馋人去？安逸攀枝花出品图文资料来自度娘，如有侵权请与我们联系
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇